Khasiat Tersembunyi Kacang Hijau, Yang Tidak Banyak Diktetahui Orang

ikifa.sch.id,

Tidak ada yang tidak kenal dengan yang namanya kacang hijau, Dan kacang hijau merupakan termasuk makan favorit masyarakat Indonesia.

Kacang hijau yang berukuran kecil ini dan berwarna hijau merupakan termasuk dalam keluarga kcang - kacangan. Dan sejak dahulu kala, tanaman ini terus di budidayakan orang.

Biasanya kcang hijau ini banyak diolah oleh orang seperti bubur kacang hijau dan toge (biasa dibuat orang untuk tumis). Kacang hijau dipercaya memiliki banyak manfaat  dan kaya akan nutrisi, dan diyakini dapat membantu kesehatan.


Berikut adalah  khasiat kacang hijau untuk membantu kesehatan anda:

1. Mengandung nutrisi sehat, sumber protein nabati terbaik untuk tubuh
2. Mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, dan kanker
3. Anti Inflamasi, membantu menlindungi terhadap serangan panas, suhu tubuh tinggi, dan dehidrasi.
4. Mengurangi resiko penyakit jantung
5. Menurunkan tekanan darah
6. Membantu menjaga kesehatan pencernaan 
7. Menurunkan kadar gula darah

Itulah beberapa khasiat kacang hijau yang banya tidak diketahui oleh orang, Semoga bermanfaat. Salam BlogNotes.